Bei sportlichen Aktivitäten, insbesondere wenn die unteren Gliedmaßen intensiv beansprucht werden, können Ermüdungserscheinungen und Schwellungen in den Beinen ein Hindernis für die Erreichung der täglichen Trainingsziele darstellen.
Beim Radsport, egal ob im Leistungssport oder im Amateurbereich, werden die Beine und Waden stark beansprucht. Das Blut muss zum Herzen fließen, um das Gewebe ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen, aber unter Stress kann es in den Beinen zu einem venösen Blutstau und einem Flüssigkeitsüberschuss kommen. Aus diesem Grund sind viele Radfahrer dazu übergegangen, bei ihren Aktivitäten Kompressionsstrümpfe zu verwenden.
Kompressionsstrümpfe für den Radsport werden sowohl während des Sports als auch in der Erholungsphase empfohlen, um die Erholung zu erleichtern und Schwellungen in den Gliedmaßen zu reduzieren.
Aber wie funktionieren die Strümpfe beim Radfahren? Welchen Nutzen haben die Radsport-Socken mit abgestufter Kompression für den Athleten? Welche Fahrradbekleidung sollten Sie in Ihrem Kleiderschrank haben?
Finden wir es mit diesem neuen Solidea.com-Artikel über Strümpfe für den Radsport heraus.
Kompressionsstrümpfe für den Radfahrer, wie funktionieren sie?
Radsportstrümpfe mit abgestufter Kompression üben genau den richtigen Druck auf das Venensystem aus, um es zu stimulieren und zu verhindern, dass die Beine bei körperlicher Anstrengung ermüden.
Der Fuß des Radfahrers muss eine kontinuierliche und konstante Kraft auf das Pedal ausüben, wodurch die Knöchel, Waden und Oberschenkel beansprucht werden. Die Kompressionsstrümpfe unterstützen die Blut- und Lymphzirkulation, so dass der Sportler seine Leistung verbessern kann, sowohl in der City als auch auf abschüssigem Gelände wie in den Bergen. Vor allem die abgestufte Kompression wirkt, indem sie eine maximale Kraft ausübt, die am Knöchel beginnt und bis unterhalb des Knies abnimmt, was den venösen Rückfluss und die Stimulation der Lymphe ermöglicht und die Gliedmaßen von übermäßiger Belastung befreit.
Auf diese Weise wird die durch das Treten der Pedale verursachte Ermüdung verringert, und der Sportler kann sein Training mit größerem Elan fortsetzen. Am Ende der Radtour ist das Bein auch weniger ermüdet als beim Training ohne Stützstrümpfe.
Die spezielle atmungsaktive Technologie der abgestuften Kompressionsstrümpfe für Radsportler von Solidea lässt den Fuß frei atmen und bleibt trocken und sauber. Auf diese Weise wird das Risiko einer bakteriellen Vermehrung ausgeschlossen, auch weil die von Solidea verwendeten Spezialgarne alle antimikrobiell behandelt sind.
Einige Modelle der Solidea-Strümpfe/Socken und -Muskelwärmer sind aus dem speziellen Micromassage-Wellengewebe gefertigt. Dieses von Solidea patentierte Garn wirkt wie eine echte Massage, indem es sich durch die natürlichen Bewegungen des Körpers aktiviert und die Mikrozirkulation anregt.
Die präventiven Kompressionsstrümpfe von Solidea, die für Ausdaueraktivitäten wie Joggen und Radfahren verwendet werden, lassen Sie vergessen, dass Sie beim Training Schuhe an den Füßen haben.
Bekleidung für Radfahrer, was muss man haben?
Bevor Sie sich auf Ihr Fahrrad schwingen und in die Pedale treten, ist es wichtig, dass Sie mit der richtigen Fahrradkleidung ausgestattet sind. Auf dem Markt gibt es viele Kleidungsstücke aus technischen Stoffen, die die Haut atmen lassen und eine gute Wärmeregulierung für den ganzen Körper gewährleisten.
Hier sind einige Bekleidungstücke, die in der Garderobe des perfekten Radfahrers nicht fehlen dürfen:
- Kompressionsstrümpfe für den Radsport: Wohlbefinden beginnt bei den Füßen und Beinen, die beim Radfahren am meisten beansprucht werden;
- Sportunterwäsche und -westen: aus thermoregulierendem und atmungsaktivem technischem Gewebe;
- Gesäßpolster und Hose;
- Helm und Zubehör für alle Fälle: z.B. Handschuhe und Regenschutz.
Kompressionsstrümpfe für den Radsport, wie man sie anzieht?
Die Kompressionsstrümpfe für den Radsport haben eine sehr einfache Passform. Es genügt das Gewebe über der sauberen, trockenen Haut des Fußes auszurollen und schon können Sie die Vorteile der abgestuften Kompression genießen. Das Produkt passt sich sofort an Ihr Bein an, so dass Sie nur noch an den Weg denken müssen, der vor Ihnen liegt, um Ihr Ziel zu erreichen.
Bei der Wahl der besten Radsport-Strümpfe kommt es jedoch auf die Bedürfnisse des Trägers an. Wenn Sie also ein medizinisches Produkt mit abgestufter Kompression für Radfahrer suchen, die gleichzeitig Hightech ist, hat Solidea die richtige Lösung für Sie.
Das Fly Performance Halbbeinmodell mit einer abgestuften Kompression von 18/24 mmHg unterstützt den venösen und lymphatischen Rückfluss. Die Innovation liegt auch in der besonderen dreilagigen Struktur: Ein hochwertiges Bambusgarn bedeckt den Kern aus Elastan und Polyamid, so dass Sie das Gefühl des Bambusgarns auf der Haut genießen können, mit allen elastischen Eigenschaften, die die innere Schicht bietet.
Zusätzlich gibt es eine Verstärkung in der Mitte des Fußes, um eine optimale Passform der Socke zu gewährleisten, insbesondere wenn man in Bewegung ist oder im Falle der Radfahrer beim Treten in die Pedale.
Die Nähte des Modells Solidea sind so konzipiert, dass sie sich den Bewegungen beim Rennrad- oder MTB-Radfahren anpassen, um Scheuerstellen und Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die die Leistung beeinträchtigen können.
Lassen Sie sich vor einem Wettkampf von Ihrem Arzt beraten: Kompressionsstrümpfe gelten bei sportlichen Wettkämpfen als Doping.
