Willkommen liebe Leserin, willkommen lieber Leser, heute sprechen wir über Ödeme, ein Symptom, das auf viele mehr oder weniger schwerwiegende Gesundheitszustände zurückzuführen ist, über die wir Licht ins Dunkel bringen werden. Lassen Sie uns sofort einen Zweifel klären: Wie prüfe ich, ob ich Ödeme habe? Versuchen Sie, mit dem Finger auf den Bereich zu drücken, der geschwollen zu sein scheint. Wenn nach dem Loslassen ein Grübchen erscheint, bedeutet dies, dass es sich um ein Ödem handelt.
In den nächsten Abschnitten geben wir einige Tipps, wie man mit abnormalen Schwellungen umgeht und sich der Ursache bewusst wird, die das Ödem verursacht hat. Bevor wir zum Kern der Sache kommen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass Sie bei plötzlichen Veränderungen Ihrer körperlichen Verfassung zunächst Kontakt zu Ihrem Arzt aufnehmen sollten. Die Informationen, die Sie online finden, können niemals individuell angepasst werden.
Hier sind die Zweifel, die wir auszuräumen versuchen werden:
- Was ist ein Ödem?
- Wie entsteht ein Ödem?
- Was sind die Ursachen und Pathologien?
- Lokalisierte Ödeme und Krampfadern
- Behandlungen und Heilmittel gegen Ödeme
Was ist ein Ödem?
Ödeme sind Schwellungen, die entstehen, wenn sich große Mengen Lymphflüssigkeit im Gewebe stauen. Diese Flüssigkeiten bestehen hauptsächlich aus Wasser, Proteinen und anderen Zellen. Wenn die Schwellung stark ist oder über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies ein Zeichen für etwas sein, das über eine Flüssigkeitsansammlung hinausgeht.
Flüssigkeitsretention tritt in den meisten Fällen in lokalisierter Form in den unteren Gliedmaßen – Beinen, Füßen und Knöcheln – auf, kann aber auch in generalisierter Form im ganzen Körper entstehen. Schwellungen treten auch am Oberkörper auf, beispielsweise an den Händen oder im Gesicht, oder betreffen nur einen Teil davon.
Wie entsteht ein Ödem?
Ödeme entstehen durch Flüssigkeitsstau oder vermehrte Bewegung. Das Vorhandensein von interstitieller Flüssigkeit, d.h. zwischen zwei Geweben, kann die Lymphzirkulation behindern und sogar das Infektionsrisiko erhöhen. Schwangere Frauen und ältere Menschen sind anfälliger für diese Erkrankung, sie kann aber auch bei Menschen mit einfacher Veranlagung, Bettlägerigkeit sowie bei denjenigen mit Fettleibigkeit oder Postmenopause auftreten.
Mit der Schwellung gehen Schmerzen, Schweregefühl, Verspannungen und motorische Schwierigkeiten einher.
Ödeme treten plötzlich auf: Zum Beispiel schwellen Füße oder Knöchel von einem Tag auf den anderen an, meist entstehen sie jedoch trügerisch, sodass sie mit einer einfachen Gewichtszunahme verwechselt werden können. Weitere Anzeichen, die auf ein Ödem hinweisen können, sind geschwollene Augen am Morgen und drückende Schuhe am Abend.
Was sind die Ursachen und Pathologien?
Wir haben in der Einleitung erwähnt, dass Ödeme keine Krankheit, sondern ein Symptom für das Vorliegen einer Störung sind. Wenn eine seltsame Schwellung auftritt, müssen Sie zunächst mithilfe von Akupressur sicherstellen, dass es sich tatsächlich um ein Ödem handelt. Sobald dies geschehen ist, ist es wichtig zu verstehen, mit welcher Pathologie es zusammenhängt, bevor Maßnahmen ergriffen werden.
Es könnte sich um Wassereinlagerungen oder ein ernsteres Problem handeln.
Versuchen wir, die Kategorien zu unterscheiden:
Ödeme, die sich im ganzen Körper ausbreiten, werden häufig auf Folgendes zurückgeführt:
- Herzinsuffizienz
- Leberinsuffizienz
- Nierenerkrankungen
Umgekehrt kann das häufiger vorkommende lokalisierte Ödem die Manifestation dessen sein, was folgt:
- Wassereinlagerungen
- Veneninsuffizienz (Krampfadern)
- Funktionsstörung der Lymphkanäle
- Infektionen oder Läsionen
- Allergien
Lokalisierte Ödeme und Krampfadern
Venöse Insuffizienz ist eigentlich eine der häufigsten Ursachen für lokalisierte Ödeme und tritt meist in Verbindung mit bemerkbareren Krampfadern auf. Das Entstehen von Krampfadern oder Varizen an den Beinen wird zu oft als einfache unästhetische Erscheinung angesehen, dennoch handelt es sich um eine Pathologie, die nicht vernachlässigt werden sollte.
Es ist wichtig, auf das Auftreten von Krampfadern am Körper zu achten, da sie ein Zeichen einer Erkrankung sind, die zu einer Behinderung führen kann. Eine Veneninsuffizienz und die darauffolgende Flüssigkeitsansammlung führen zu einem Schweregefühl in den unteren Extremitäten und einer stärkeren Erweiterung der Venen.
Behandlungen und Heilmittel gegen Ödeme
Leichte Fälle von Ödemen verschwinden spontan oder mit einigen Vorsichtsmaßnahmen. Diese guten Gewohnheiten sind die gleichen, die empfohlen werden, um Bluthochdruck oder Wassereinlagerungen zu vermeiden und zwar:
- Ausgewogene Ernährung
- Reichliche tägliche Flüssigkeitsaufnahme
- Sich körperlich betätigen
- Alkohol und Tabak vermeiden
- Beim Schlafen die Beine hochlegen
- Abgestufte Kompressionsstrumpfwaren tragen
Die abgestufte Kompression beugt Störungen der Blut- und Lymphzirkulation vor und stellt darüber hinaus eine hervorragende Unterstützung für Menschen dar, die an verschiedenen Pathologien leiden. Bei örtlich begrenzten Ödemen aufgrund von Wassereinlagerungen regt die abgestufte Kompression den venösen Rückfluss an und fördert die Beseitigung von Schwellungen.
Die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens muss keine Anstrengung sein: Ein paar kleine Gewohnheiten, die wir in unseren Alltag integrieren, reichen aus, um für mehr Sorglosigkeit zu sorgen. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie Sie bei allen Gelegenheiten den ganzen Tag begleiten, dabei wird Ihre Gesundheit immer mit Blick auf den Stil geschützt.
