Durante las actividades deportivas, sobre todo cuando se usan intensamente las extremidades inferiores, la fatiga y la hinchazón de las piernas puede ser un obstáculo para alcanzar los objetivos de entrenamiento diarios.
En el ciclismo, tanto de competición como de aficionado, el esfuerzo requerido a las piernas y a las pantorrillas es considerable e intenso. De hecho, la sangre debe fluir hacia el corazón, oxigenando correctamente los tejidos, pero con el esfuerzo puede ocurrir que se forme el estancamiento venoso de sangre y el exceso de líquidos en las piernas. Por este motivo, muchos ciclistas han empezado a utilizar las medias de compresión graduada durante sus actividades.
De hecho, las medias de compresión graduada para el ciclismo se recomiendan para su uso tanto durante las sesiones deportivas como en fase de recuperación, para facilitar la recuperación y disminuir la hinchazón de las extremidades.
¿Pero, cómo funcionan las medias para ciclismo? ¿Qué beneficios aportan las medias para ciclismo de compresión graduada al deportista? ¿Qué ropa de ciclista es necesario tener en el ropero?
Vamos a descubrirlo en este nuevo artículo de Solidea.com dedicado a las medias para ciclismo.
Medias para ciclismo de compresión, ¿cómo funcionan?
Las medias para ciclismo de compresión graduada ejercen el nivel de presión necesario para el sistema venoso para estimularlo y hacer que no se cansen las piernas durante el esfuerzo físico.
De hecho, el pie del ciclista deberá ejercer una fuerza continua y constante en el pedal, haciendo trabajar los tobillos, las pantorrillas y los muslos. Las medias de compresión graduada favorecen la circulación sanguínea y linfática, haciendo que el deportista mejore su rendimiento, tanto en la ciudad como en superficies más inclinadas como la montaña. En concreto, la compresión graduada actúa ejerciendo una fuerza máxima que parte desde el tobillo y disminuye hasta por debajo de la rodilla, permitiendo la subida venosa, la estimulación de la linfa y aliviando la extremidad de un esfuerzo excesivo.
De esta manera, el cansancio debido al pedaleo se atenúa, permitiendo al deportista poder continuar el entrenamiento con más vigor. Al final de la carrera las piernas estarán menos hinchadas y cansadas que con un entrenamiento con medias que no tienen compresión.
La tecnología transpirable especial de las medias de compresión graduada para ciclistas Solidea hace que el pie respire, permaneciendo seco y limpio. De esta manera no existe el riesgo de proliferación bacteriana, también porque los hilos particulares utilizados por Solidea han sido sometidos a tratamiento antimicrobiano.
Algunos modelos de medias y calentadores musculares de Solidea han sido realizados con el tejido especial de micromasaje de ondas. Este hilo, patentado por Solidea, actúa como un verdadero masaje, activándose con el movimiento natural del cuerpo y estimulando la microcirculación.
Utilizadas para los deportes de resistencia, como la carrera y, el ciclismo, las medias de compresión graduada de prevención Solidea le harán olvidar que lleva puesto los botines durante la carrera.
Ropa para ciclistas, ¿qué usar?
Antes de subirse en su bicicleta y empezar a pedalear, es fundamental tener la ropa de ciclista adecuada. Existen a la venta muchas prendas, productos con tejidos técnicos, pensados para hacer que la piel transpire y mantener un buen efecto termorregulador en todo el cuerpo.
He aquí, algunas prendas que no pueden faltar en el ropero del ciclista perfecto:
- Medias de compresión para ciclismo: el bienestar inicia en los pies y las piernas, una de las partes del cuerpo que más se utiliza yendo en bicicleta;
- ropa interior y camisetas deportivas: productos con tejidos técnicos termorreguladores y transpirables;
- protecciones y pantalones de ciclismo;
- casco y accesorios para cualquier eventualidad: como guantes o impermeables contra la lluvia.
Medias de compresión para ciclismo, ¿cómo se usan?
Las medias de compresión para ciclismo se usan de forma muy simple. Basta desenrollar el tejido sobre la piel limpia y seca del pie para empezar enseguida a beneficiarse de la compresión graduada. De hecho, el dispositivo se acoplará enseguida en la posición correcta en la pierna, haciendo que piense solo en el camino a recorrer para alcanzar sus metas.
La elección de las mejores medias para ciclismo depende de las necesidades de quien las usa. Por lo tanto, si desea un dispositivo médico de compresión graduada para ciclistas que sea también muy tecnológico, Solidea tiene la solución adecuada para usted.
El modelo Fly Performance de media pierna, con una compresión graduada de 18/24 mmHg, favorece el retorno venoso y linfático. La innovación radica también en su particular estructura de tres capas: un fino hilo de bambú cubre el núcleo de elastano y poliamida, para poder tener sobre la piel el tacto del hilo de bambú, con todas las cualidades elásticas aportadas por la capa interior. Además, en la mitad del pie lleva un refuerzo para garantizar un óptimo rendimiento cuando se lleva puesta la media, sobre todo cuando se está en movimiento o, en caso de los ciclistas, pedaleando.
Las costuras del dispositivo Solidea se adaptan a los movimientos del ciclismo de carrera o MTB, evitando roces y molestias que pueden comprometer el rendimiento.
Antes de una carrera de competición, pídale un consejo a su médico: las medias de compresión graduada se consideran como dopaje durante las competiciones deportivas.
