Marts er måneden for opmærksomhed på lymfødem — og der er ikke noget bedre tidspunkt til at skabe klarhed om et emne, der ofte skaber forvirring online. Lipødem og lymfødem: to ord, der ligner hinanden, to tilstande, som ofte forveksles, men som er meget forskellige. Hvis du også har fundet modstridende information på nettet, er du kommet til det rette sted. I denne artikel forklarer vi forskellene på en klar måde uden komplicerede fagudtryk og fortæller, hvordan begge tilstande kan håndteres i hverdagen.

Hvad er lipødem og lymfødem?

Først og fremmest har de én ting til fælles: begge medfører hævelse i arme og ben og kan have en betydelig indvirkning på både fysisk og psykisk velbefindende. Men årsagerne — og dermed også behandlingerne — er forskellige.

Lipødem: når fedt ikke afhænger af kost

Lipødem er en kronisk tilstand, der næsten udelukkende rammer kvinder. Det er en unormal ophobning af fedtvæv i benene, lårene og ofte også i armene, fordelt symmetrisk. Dette fedt reagerer ikke på hverken kost eller motion, hvilket ofte fører til frustration efter mange års forgæves forsøg på at tabe sig.

Typiske tegn på lipødem er:

• Ben, der er uforholdsmæssigt store i forhold til overkroppen
• Smerter og ømhed ved berøring, selv ved let tryk
• Tendens til let at få blå mærker
• Hævelse, inflammation samt en følelse af smerte og tyngde

Lipødem har en stærk genetisk komponent: i de fleste tilfælde findes der en familiær disposition. Det bliver ofte fejldiagnosticeret som almindelig overvægt eller cellulite, hvilket forsinker den rette behandling.

Lymfødem: når lymfesystemet ikke fungerer korrekt

Lymfødem skyldes derimod en funktionsforstyrrelse i lymfesystemet, det netværk af kar og lymfeknuder, som dræner overskydende væske fra vævene. Når dette system er beskadiget eller utilstrækkeligt, ophobes væsken i vævet og forårsager hævelse, især i arme og ben.

Lymfødem kan være:

• Primært, dvs. til stede fra fødslen eller udviklet uden en tydelig ydre årsag
• Sekundært, som følge af en specifik hændelse, såsom en operation (fx mastektomi med fjernelse af lymfeknuder i armhulen), strålebehandling, traume eller infektion

I modsætning til lipødem er hævelsen ved lymfødem ikke symmetrisk og kan kun ramme én ekstremitet. Over tid kan vævet, hvis det ikke behandles, blive mere fibrotisk og hårdt.

De vigtigste forskelle på et øjeblik

Hvordan behandles lipødem og lymfødem?

Ingen af tilstandene har en “endelig kur”, men begge kan håndteres effektivt med de rette strategier, hvilket markant forbedrer livskvaliteten. Diagnose og behandlingsplan bør altid følges af en speciallæge.

Behandling af lipødem: en integreret tilgang

Behandlingen af lipødem er multimodal og består af en kombination af strategier:

• Gradueret kompression: kompressionsstrømper og leggings er centrale i den daglige behandling. De hjælper med at reducere hævelse, smerte og tyngdefornemmelse
• Manuel lymfedrænage: meget nyttig til at lindre ubehag, stimulere lymfecirkulationen og reducere den ødematøse komponent i fedtvævet
• Tilpasset fysisk aktivitet: skånsomme aktiviteter (gang, svømning, vandgymnastik, pilates) forbedrer cirkulationen og styrker musklerne
• Målrettet kost: for at reducere generel inflammation
• Kirurgi (fedtsugning): kan i visse tilfælde og i fremskredne stadier overvejes som behandlingsmulighed i samarbejde med et tværfagligt team

Behandling af lymfødem: drænage er afgørende

Den primære behandling af lymfødem kaldes kompleks dekongestiv terapi og bygger på fire søjler:

1. Manuel lymfedrænage: specifikke massager udført af en kvalificeret terapeut
2. Kompressionsbandagering: flerlagsbandager anvendt i de indledende behandlingsfaser
3. Kompressionsbeklædning: strømper, ærmer eller knæstrømper til daglig brug for at opretholde resultaterne
4. Fysisk aktivitet: muskelbevægelse fremmer væskedrænage

Kompression er en vigtig allieret for personer med lymfødem: daglig brug af det rette kompressionsprodukt hjælper med at kontrollere hævelsen og forhindre forværring.

Kan lipødem og lymfødem optræde samtidig?

Ja. Hvis lipødem ikke behandles i årevis, kan belastningen af lymfesystemet føre til udvikling af et lipo-lymfødem, en kombineret tilstand, hvor problemerne fra begge sygdomme optræder samtidig. Derfor er tidlig diagnose og aktiv behandling afgørende.

Kompressionsbeklædningens rolle: hvad skal man vælge?

Både ved lymfødem og lipødem er gradueret kompression en af de mest anbefalede behandlinger. Men hvordan vælger man?

Den væsentligste forskel ligger i kompressionsniveauet.

Valget af det rigtige produkt bør altid ske i samråd med en læge. Det er dog afgørende at vælge et produkt, der er komfortabelt, velfremstillet og let at bruge i hverdagen, så behandlingen kan følges konsekvent.

Solidea-produkter til lymfødem og lipødem

Solidea tilbyder et komplet sortiment af medicinske kompressionsprodukter, fremstillet i Italien med OEKO-TEX-certificerede materialer og fradragsberettigede som medicinsk udstyr i klasse I.

Til de nedre ekstremiteter:

• Be You-serien: dækkende leggings med mikromassage (Tonic, Tonic Pro, Capri) med gradueret kompression 15/21 mmHg. Velegnet til at støtte venøs og lymfatisk cirkulation, til behandling af lipødem og til både daglig brug og sport. Meget elastiske og fås i komfortable størrelser
• Silver Wave Long: ikke-dækkende leggings i tredimensionelt bølgemønster, velegnet til lymfødem og lipødem. Perfekt til en aktiv livsstil
• Terapeutiske knæstrømper Relax CCL1 og CCL2: unisex, i kompressionsklasse 1 og 2, med åben eller lukket tå, ideelle til behandling af lymfødem og problemer med venøs og lymfatisk tilbageløb

Til de øvre ekstremiteter:

• Terapeutiske armærmer: bløde og komfortable, i kompressionsklasse 1 og 2, særligt velegnede til lymfødem i armene efter traumer eller efter mastektomi og fjernelse af lymfeknuder i armhulen

💡 Husk: alle Solidea-produkter med gradueret kompression er medicinsk udstyr og kan være fradragsberettigede. Konsulter altid din læge for at vælge den mest passende kompressionsklasse.

Denne artikel er kun til informationsformål. For diagnose og en personlig behandlingsplan bør du altid kontakte en speciallæge inden for flebologi, lymfologi eller intern medicin.