Mars är månaden för medvetenhet om lymfödem — och det finns ingen bättre tid att reda ut ett ämne som ofta skapar förvirring på nätet. Lipödem och lymfödem: två ord som liknar varandra, två tillstånd som ofta förväxlas, men som är mycket olika. Om du också har stött på motstridig information online har du kommit rätt. I den här artikeln förklarar vi skillnaderna på ett tydligt sätt, utan komplicerade medicinska termer, och berättar hur båda tillstånden kan hanteras i vardagen.

Vad är lipödem och lymfödem?

Först och främst en gemensam nämnare: båda orsakar svullnad i armar och ben och kan ha en betydande påverkan på både fysiskt och psykiskt välbefinnande. Men orsakerna — och därmed även behandlingarna — är olika.

Lipödem: när fett inte beror på kost

Lipödem är ett kroniskt tillstånd som nästan uteslutande drabbar kvinnor. Det innebär en onormal ansamling av fettvävnad i benen, låren och ofta även i armarna, symmetriskt fördelad. Detta fett reagerar varken på diet eller fysisk aktivitet, vilket ofta leder till frustration efter många års misslyckade försök att gå ner i vikt.

Typiska tecken på lipödem är:

• Ben som är oproportionerliga i förhållande till överkroppen
• Smärta och ömhet vid beröring, även vid lätt tryck
• Tendens att lätt få blåmärken
• Svullnad, inflammation samt en känsla av smärta och tyngd

Lipödem har en stark genetisk komponent: i de flesta fall finns det en familjehistorik. Det diagnostiseras ofta felaktigt som vanlig övervikt eller celluliter, vilket fördröjer rätt behandling.

Lymfödem: när lymfsystemet inte fungerar som det ska

Lymfödem orsakas däremot av en störning i lymfsystemet, det nätverk av kärl och lymfkörtlar som ansvarar för att transportera bort överskottsvätska från vävnaderna. När detta system är skadat eller otillräckligt samlas vätska i vävnaderna och orsakar svullnad, särskilt i armar och ben.

Lymfödem kan vara:

• Primärt, det vill säga medfött eller utvecklas utan en tydlig yttre orsak
• Sekundärt, till följd av en specifik händelse: en operation (t.ex. mastektomi med borttagning av axillära lymfkörtlar), strålbehandling, trauma eller infektion

Till skillnad från lipödem är svullnaden vid lymfödem inte symmetrisk och kan drabba endast en extremitet. Med tiden, om det inte behandlas, kan vävnaden bli mer fibrotisk och hård.

De viktigaste skillnaderna i korthet

Hur behandlas lipödem och lymfödem?

Ingen av dessa tillstånd har en “definitiv bot”, men båda kan hanteras effektivt med rätt strategier, vilket avsevärt förbättrar livskvaliteten. Diagnos och behandlingsplan ska alltid följas upp av en specialistläkare.

Behandling av lipödem: en integrerad metod

Behandlingen av lipödem är multimodal och bygger på en kombination av strategier:

• Graduerad kompression: kompressionsstrumpor och leggings är centrala i den dagliga behandlingen. De hjälper till att minska svullnad, smärta och tyngdkänsla
• Manuell lymfdränage: mycket effektivt för att lindra obehag, stimulera lymfcirkulationen och minska den ödematösa komponenten i fettvävnaden
• Anpassad fysisk aktivitet: lågintensiva aktiviteter (promenader, simning, vattengympa, pilates) förbättrar cirkulationen och stärker musklerna
• Anpassad kost: för att minska generell inflammation
• Kirurgi (fettsugning): kan i vissa fall och i avancerade stadier övervägas som behandlingsalternativ tillsammans med ett multidisciplinärt team

Behandling av lymfödem: dränage är avgörande

Den huvudsakliga behandlingen av lymfödem kallas komplex avsvällande terapi och bygger på fyra pelare:

1. Manuell lymfdränage: specifika massagebehandlingar utförda av en kvalificerad terapeut
2. Kompressionsbandagering: flerskiktsbandage som används i de inledande behandlingsfaserna
3. Kompressionsplagg: strumpor, ärmar eller knästrumpor för daglig användning för att bibehålla resultaten
4. Fysisk aktivitet: muskelrörelser främjar vätskedränering

Kompression är en viktig allierad för personer med lymfödem: att bära rätt kompressionsplagg varje dag hjälper till att kontrollera svullnaden och förhindra att den förvärras.

Kan lipödem och lymfödem samexistera?

Ja. Om lipödem inte behandlas under många år kan belastningen på lymfsystemet leda till utvecklingen av ett lipo-lymfödem, ett blandat tillstånd där problemen från båda sjukdomarna förekommer samtidigt. Detta är en av anledningarna till att tidig diagnos och aktiv behandling gör stor skillnad.

Kompressionsplaggens roll: vad ska man välja?

Både vid lymfödem och lipödem är graduerad kompression en av de mest rekommenderade behandlingarna. Men hur väljer man?

Den största skillnaden ligger i kompressionsnivån.

Valet av rätt produkt bör alltid göras i samråd med en läkare. Det är dock avgörande att produkten är bekväm, välgjord och lätt att använda dagligen för att säkerställa att behandlingen följs.

Solidea-produkter för lymfödem och lipödem

Solidea erbjuder ett komplett sortiment av medicinska kompressionsprodukter, tillverkade i Italien med OEKO-TEX-certifierade material och avdragsgilla som medicintekniska produkter i klass I.

För nedre extremiteter:

• Be You-serien: täckande leggings med mikromassage (versionerna Tonic, Tonic Pro, Capri) med graduerad kompression 15/21 mmHg. Lämpliga för att stödja venöst och lymfatiskt återflöde, vid behandling av lipödem och för både vardag och sport. Mycket elastiska och finns i bekväma storlekar
• Silver Wave Long: icke-täckande leggings i tredimensionellt vågmönstrat tyg, lämpliga för lymfödem och lipödem. Perfekta för en aktiv livsstil
• Terapeutiska knästrumpor Relax CCL1 och CCL2: unisex, i kompressionsklass 1 och 2, med öppen eller stängd tå, idealiska för behandling av lymfödem och störningar i venöst och lymfatiskt återflöde

För övre extremiteter:

• Terapeutiska armärmar: mjuka och bekväma, i kompressionsklass 1 och 2, särskilt lämpliga vid lymfödem i armarna efter trauma eller efter mastektomi och axillär lymfkörtelutrymning

💡 Kom ihåg: alla Solideas produkter med graduerad kompression är medicintekniska produkter och kan vara avdragsgilla. Rådgör alltid med din läkare för att välja rätt kompressionsklass.

Denna artikel är endast avsedd för informationsändamål. För diagnos och en individuell behandlingsplan bör du alltid kontakta en specialist inom flebologi, lymfologi eller internmedicin.